como controlar eyaculación precoz 2

Aprender como controlar eyaculacion precoz es un tema que iràs mejorando progresivamente, en la medida en que te comprometas seria y decididamente en terminar con tu problema de eyaculacion precoz (EP).
El origen de la mayoria de casos  de EP está en la incorrecta forma de masturbacion aprendida durante la adolescencia, la cual genera una sobreexcitacion mental con el objeto de terminar rapidamente la eyaculacion, esto a lo largo del tiempo termina por convertirse en un hábito.
Por lo tanto para responder a tu pregunta como controlar eyaculacion precoz, tienes que empezar por reeducar todo el proceso de excitacion - eyaculacion, haciendo que éste dure el mayor tiempo posible.

Para conseguir este propósito muchos expertos recomiendan ejercicios basados en la masturbacion asociado a otras tecnicas complemetarias. Sin embargo esta estimulacion -
masturbacion que realices deberá tener ciertas caracteristicas y condiciones especiales para que sea altamente eficaz.
Lo primero es que esta masturbacion que tu realices te permitirá conocer tu cuerpo, reconocer tus sensaciones, tu umbral de excitacion ,etc. y a partir de ese autoconocimiento ir adquiriendo progresivamente el control y dominio de tu cuerpo.

Lo segundo que quiero mencionarte es que para ralizar este ejercicio deberás buscar un lugar tranquilo, una hora apropiada en que la posibilidad de que alguien interrumpa sea cero, no querrás que alguien toque la puerta o te llame insistentemente, entonces lugar apropiado, hora apropiada, momento apropiado.
Tercero, al realizar este ejercicio hazlo lentamente al inicio, no te apresures. no lo hagas rapidamente, la idea es todo lo contrario, porque site sobreexcitas no podrás detener la eyaculacion. Lo recomendable es hacerlo lenta y suavemente, y cuando sientas los primeros deseos de querer eyacular, detienes la estimulacion durante algunos segundos, hasta sentir la disminucion de la excitacion y recuperacion  el control, entonces vuelves a comenzar con la estimulacion, repitiendo este proceso varias veces antes de permitirte una eyaculacion.

Es recomendable que entre el inicio de la estimulacion y la eyaculacion  haya por lo menos un tiempo de 25 a 30 minutos, si lo realizas por 5 o 10 minutos no te sirve, no te ayuda en el propósito de controlar tu EP, porque lo que tu quieres es durar el mayor tiempo posible en una realacion sexual,  entonces enséñale a tu cuerpo a durar el mayor tiempo posible antes de un orgasmo.Practica estos simples ejercicios con constancia y estarás en camino de responder la pregunta como controlar la eyaculacion precoz.
En nuestras próximas reuniones te mencionaré algunas otras tecnicas muy efectivas y que complementarán la que acabo de recomendarte.

No olvides !comienza ya¡ y practica, practica , practica.
Hasta la proxima reunion.

como controlar eyaculación precoz





Antes de comenzar a mencionarte las técnicas para aprender a como controlar la eyaculación precoz, déjame decirte lo siguiente y muy importante:

! tienes que empezar ya ¡, toma la decision y comienza a buscar la forma de darle solucion a tu problema de eyaculacion precoz.

Porque  cuanto más tiempo dejes pasar sin buscar una solucion, sin comenzar una terapia, las frustraciones, la preocupacion, el estres que experimentes serán cada vez mayores,y te afectaran profundamente, no solo en tu vida sexual, sino tambien tu vida profesional, laboral, familiar, social, etc. produciendo en ti una gran insatisfaccion por las cosas buenas que tiene la vida.

El conocimiento del origen de la ayaculacion precoz es sumamente importante porque de alli partiremos para sentar unas bases nuevas y solidas que te permitan vencerla definitivamente.

La eyaculacion precoz tiene solucion, solo debes empezar...........cuanto antes mejor.

Existen varias tecnicas que te permiten controlar la eyaculacion precoz, lo importante es no desesperar e ir aprendiendolas e ir poniendolas en practica progresivamente.

Hoy te mencionaré una de ellas que consiste en desaprender lo aprendido, es decir aquello mal aprendido.

Esta tecnica tiene su sustento en que la gran mayoria de casos de eyaculacion precoz tiene su origen en una incorrecta forma de masturbacion durante la adolescencia, la cual tenia como hecho principal que terminaba rapidamente, por desconocimiento o por querer evitar que alguien nos descubriera.

Con esta practica comun en la adolescencia hemos enseñado a nuestro cuerpo y todo nuestro sistema sexual ha eyacular rapidamente, porque al ser esto repetido muchas veces nuestro sistema sexual ha aprendido a sobreexcitarse y ayacular rapidamente.

Entonces lo que tienes  que hacer ahora es desaprender lo aprendido (mal aprendido) es decir reaprender nuevamente todo el proceso de la excitacion y eyaculacion, pero de la forma correcta, esto es posible, y consiste en desarrollar una serie de ejercicios que te permitirán progresivamente el control de la eyaculacion.

Esta practica tiene como centro principal la masturbacion, pero una masturbacion con caracteristicas distintas de las practicadas en la adolescencia, donde la regla era terminar rapido, ahora deberas realizarlo de una forma en que la regla no sea terminar rapido, sino todo lo contrario, de tal manera que con practica constante lograras regular y controlar de manera eficaz tu eyaculacion. Esta nueva forma de masturbacion deberá tener una serie de caracteristicas, condiciones, tiempos, etc. que haran de ella una tecnica altamente efectiva. En el proximo articulo te enseñaré las caracteristicas que deberá tener este ejercicio y que responderá a la pregunta de como controlar la eyaculacion precoz.

como controlar la eyaculación precoz gratis

La eyaculacion precoz es un transtorno o disfuncion sexual presente en el hombre,en el que existe una falta de control del reflejo eyaculatorio, provocando que la eyaculacion se preduzca de manera descontrolada, antes, durante o poco despues de la penetracion.

Esta falra de capacidad para retrasar o controlar la eyaculacion preduce serios problemas emocionales tanto para el varon como para su pareja, tales como la angustia, frustracion y otros que  posteriormente llevan a evitar las relaciones sexuales.

Existen en la actualidad metodos de como controlar la eyaculacion precoz gratis,que los puedes encontrar en internet pero pero que te brinda informacion parcial o incompleta, existen otros metodos comprobados que te pueden dar la solucion al problema de eyaculacion precoz.